بعضی افراد برای افزایش عملکرد روش بیرون کشیدن همزمان از روش آگاهی از باروری هم استفاده می کنن. در این روش فردی که دارای رحم باروره سعی می‌کنه تا زمان تخمک‌گذاری و احتمال باروری در روزهای مختلف رو با توجه به نشونه‌هایی مثل دمای بدن و غلظت و نوع ترشحات واژن تعیین کنه. این روش که معمولاً توسط افرادی که می‌خوان باردار بشن استفاده می‌شه، می‌تونه برای جلوگیری از بارداری هم به کار بیاد.
روش آگاهی از باروری هم مثل روش بیرون کشیدن برای افرادی خوبه که انرژی و زمان کافی برای شناخت کامل واکنش بدنشون دارن و همین طور حاضرن احتمال باروری رو تا حدی بپذیرن. قبل از اینکه به فکر انجام روش بیرون کشیدن یا آگاهی از باروری بیافتین حتماً راجع بهشون با پزشک معتمد و شریکتون به طور کامل صحبت کنین.
برای اینکه بیشتر درباره روش‌های جلوگیری از بارداری ناخواسته و بیماری‌های_مقاربتی بدونید، برنامه چهارم و پنجم آویشن رو تماشا کنید.
